Promocja!

Keto e-book. Przewodnik po diecie ketogenicznej + 28-dniowy keto jadłospis z przepisami

(1 opinia klienta)

49,99

Kategorie: ,

Opis

Dieta ketogeniczna podbija w ostatnich miesiącach polski rynek. Coraz więcej osób  zaczyna zauważać, jak pozytywny wpływ na ludzki organizm może wywołać ta dieta. Szybki tryb życia, a także wiele zmartwień i problemów dnia codziennego sprawiają, że ludzie coraz mniej patrzą na to, co znajduje się na ich talerzach. Lata spożywania wysoko przetworzonych węglowodanów doprowadziły do epidemii otyłości i chorób metabolicznych (insulinooporność, cukrzyca typu II itp.). Najwyższy czas zmienić to podejście i odzyskać upragnioną energię, sylwetkę i przede wszystkim zdrowie!

W naszym keto e-booku znajdziesz:

  • najważniejsze informacje i wskazówki dotyczące diety ketogenicznej zebrane i uporządkowane w jednym miejscu
  • przepisy diety ketogenicznej przygotowane przez naszego specjalistę ds. dietetyki i suplementacji (aż 29 ciekawych przepisów!)
  • 28-dniowy keto jadłospis
  • kompletną listę zakupów spożywczych przygotowaną na każdy tydzień diety
  • zniżki na keto produkty oferowane przez naszych partnerów
  • nasze rekomendacje

Spis treści (61 stron):

  1. Przewodnik po diecie ketogenicznej:
    • Dieta ketogeniczna
    • Jak działa dieta ketogeniczna
    • Jedzenie dozwolone
    • Jedzenie zakazane
    • W jakich dolegliwościach może pomóc dieta ketogeniczna
    • Ketoadaptacja
    • Zapotrzebowanie kaloryczne i rozkład makroskładników
    • Przydatne aplikacje do pomiaru makroskładników
    • Badania lekarskie
    • Post przerywany (Intermittent Fasting)
    • Pomiar ciał ketonowych
    • Co to jest “keto grypa”
    • Objawy “keto grypy”
    • Jak poradzić sobie z symptomami “keto grypy”
    • Suplementacja ketonami egzogennymi BHB
  2. Przepisy diety ketogenicznej.
  3. 28-dniowy keto jadłospis.
  4. Listy zakupów spożywczych.
  5. Nasze rekomendacje.

Uwaga! 🔥 Tylko teraz w cenie e-booka oferujemy również nasze wsparcie, czyli dożywotni dostęp do specjalnej grupy VIP🏆 na Facebooku, w której znajdziesz:

  • wideo na tematy zaproponowane przez uczestników grupy
  • nasze odpowiedzi na posty członków grupy
  • linki do nowinek ze świata keto z rynku międzynarodowego (książki, artykuły, wideo, badania naukowe)
  • najnowsze zniżki od naszych partnerów
  • rabaty na nasze przyszłe produkty
  • wspaniałą, inspirującą i motywującą się keto społeczność!

1 opinia dla Keto e-book. Przewodnik po diecie ketogenicznej + 28-dniowy keto jadłospis z przepisami

  1. Agnieszka (zweryfikowany)

    E-book z 28 dniowym jadłospisem spełnił wszystkie moje oczekiwania. Na wstępie do e-booka dokładne wytłumaczono o co chodzi w tej diecie.
    Przepisy są czytelne, ciekawe i bardzo urozmaicone. Pod każdym przepisem dokladne informacjeo wartosciach odżywczych.
    Do tego dokladna rozpiska i lista zakupów.
    Polecam

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *