Bulletproof coffee (kawa kuloodporna) – prosty przepis

„Bulletproof coffee”, czyli w dosłownym tłumaczeniu „kuloodporna kawa”, jest najlepszą kawą polecaną na diecie ketogenicznej. Poniżej znajdziesz prosty przepis na przyrządzenie idealnej „bulletproof coffee” w szybki i łatwy sposób, a tutaj możesz przeczytać więcej o niezwykłych właściwościach tej wyjątkowej kawy.

Składniki potrzebne do przyrządzenie „bulletproof coffee”:
  • Twoja ulubiona czarna kawa (najlepiej świeżo zmielona)
  • 1-2 łyżki oleju MCT (1 łyżka dla „początkujących”)
  • 1-2 łyżki masła (polecamy masło z mleka od krów jedzących trawę – tzw. „grass-feed butter” lub masło klarowane ghee)
Sposób przyrządzenia „kuloodpornej kawy”:
  1. Zaparzamy naszą ulubioną czarną kawę.
  2. Dodajemy do niej 1-2 łyżki masła i 1-2 łyżki oleju MCT.
  3. Wszystko dokładnie mieszamy (możemy użyć specjalnego elektrycznego mieszadełka do kawy, aby uzyskać efekt pianki).
bulletproof coffee kawa kuloodporna

Przyjemnego delektowania się! Niech moc będzie z Tobą! I nie zapomnij podzielić się swoimi wrażeniami w komentarzach. Jesteśmy bardzo ciekawi, czy tego rodzaju kawa przypadła Ci do gustu i czy chętnie będziesz do niej wracać w przyszłości. Jeśli chcesz to możesz podzielić się tym przepisem ze swoimi znajomymi, tak aby i oni mogli skorzystać z niezwykłych właściwości „kuloodpornej” 🙂 Nie zapomnij także o sprawdzeniu naszych innych ketoprzepisów, które znajdziesz tutaj.

A jeżeli szukasz dobrej jakości oleju MCT lub masła klarowanego ghee, to zapraszamy do tej sekcji (znajdziesz tu rekomendowane przez nas tłuszcze i oleje, idealne do stosowania na diecie ketogenicznej).